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Verre d'eau

DATEs et tarifs
RETRAITE de jeune ayana

Programme de nos séjours:

1er jour : accueil, détail du programme et présentations 

Du 2ème au 5ème jour:

8h45: Jus & partage avec le groupe

9h15: Pratique de Yoga selon l'intervenante (postures, méditation, respiration), Do In (1h)

11h15: Marche en nature (pratiques en nature selon l'intervenante)

14h-18h: Libre (repos, SPA, massages et thérapies en option)

18h-19h: La Clusaz: pratique de Yoga orientée sur la relaxation (1h30)

19h30: Bouillon & partage avec le groupe

20h: Ateliers divers autour du thème du jeûne, de l'alimentation, découverte des huiles essentielles, ateliers pratiques, documentaires...

6ème jour:

8h45: Jus & partage avec le groupe

9h15: Pratique de Yoga (1h)

12h: Repas de reprise

14h: Départ

 

Retraite jeûne,

randonnées & yoga

à La Clusaz

Un séjour de jeûne avec des randonnées où l'on privilégie les pratiques de Yoga

(relaxation, respiration, méditation),

Massages et thérapies psycho-corporelles

(non inclus).

Avec Maya Blanco & Barbara Montant

Du 7 au 13 mai 2024

Tarifs jusqu'à fin janvier 2024

Tarif: chambre simple Frs 1'660.-

Tarif chambre partagée: Frs 1'130.-

Tarifs à partir de février 2024

Tarif: chambre simple Frs 1'760.-

Tarif chambre partagée: Frs 1'230.-

 

Retraite jeûne,

randonnées, Qi Qong

& yoga

à La Clusaz

Un séjour de jeûne avec des marches en forêt où l'on privilégie les pratiques traditionnelles Yoga (relaxation, respiration, méditation),

Qi Qong (mouvement et souffle).

Massages et thérapies

psycho-corporelles (non inclus).

Avec Maya Blanco & Odile Thomann

Du 25 au 31 août 2024

Tarifs jusqu'à fin juin 2024

Tarif: chambre simple Frs 1'660.-

Tarif chambre partagée: Frs 1'130.-

Tarifs à partir de juillet 2024

Tarif: chambre simple Frs 1'760.-

Tarif chambre partagée: Frs 1'230.-

 

Retraite jeûne, randonnées & yoga

à Ibiza

Un séjour de jeûne avec des marches au bord de la mer à Ibiza (lever et coucher de soleil au bord de la mer, baignades, randonnées)

Une séance de yoga par jour

et des ateliers le soir.

Piscine sur place.

Massages et approches

psycho-corporelles (non inclus).

Transfert aller-retour aéroport inclus

Avec Maya Blanco & Amélie Nicolet

Du 25 au 31 mai 2024

Tarif: chambre simple Frs 2'280.-

Tarif chambre partagée: Frs 1'580.-

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Contact

Pour une réservation, merci de nous contacter via le formulaire ci-dessous

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